Barres cookies

La recette des barres cookies.

 

Les ingrédients :

– 3 œufs

– 150ml de lait végétal (ici épeautre et noisette)

– 2CS de sirop d’agave

– 500 g de flocons d’avoine

– 3 poignées de graines et oléagineux (chia, courge, amande, noix, noisette, amande…

 

La recette :

Plus simple, impossible : dans un récipient, tout mélanger.

Mettre sur une plaque de four et cuire 20mn à 180°.

Vous pouvez ensuite les découper dans la forme souhaitée : barres de céréales traditionnelles ou avec des emportes pièces comme ici.

 

Inspiration de cette recette par Charlotte Morel de Mytribe !

 

Bonne dégustation !

À propos du cuisinier

Suivez moi sur Instagram

Laisser un commentaire